Wellness

Aqua Zumba? Klangschalen? Salzgrotte? Meditation? Es gibt unzählige Möglich-keiten, sich etwas Gutes zu gönnen. Eine kleine Auswahl von Wohlfühl-Angeboten, für die man nicht weit fahren muss, haben wir hier zusammengestellt. Lassen Sie sich doch ein auf die stillen Oasen abseits von Stress und Hektik.

259. Aqua-Zumba

Bei Aqua-Zumba werden lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven wasserbasierenden Workout verbunden. Ein anspruchsvolles Herz-Kreislauf-Training garantiert eine maximale Fettverbrennung und stabilisiert gleichzeitig den Kreislauf. Wir laden Sie zu einer Schnupperstunde ein!
Bitte bringen Sie Badekleidung mit!

03.07.2011: 15:30 Uhr, 16:30 Uhr, 17:30 Uhr

Veranstalter: NürnbergBad
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Kasse Süd.Stadt.Bad., Allersberger Straße 120, 90461 Nürnberg (Tram 7, 9 bis Wodanstraße)
Dauer: 30 Min.

260. Ayurvedische Sommerküche

Ayurveda, der aus dem Sanskrit stammende Begriff bedeutet "Das Wissen vom Leben" und umfasst alle Aspekte des Lebens. Als zentraler Punkt im Ayurveda gilt die richtige Ernährung. Genießen Sie Kostproben Ayurvedischer Sommerküche!

02.07.2011: 12:00 Uhr, 13:00 Uhr

Veranstalter: Sandra Stadick, Heilpraktikerin und Ayurvedatherapeutin, Lichtpunkt
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Lichtpunkt, Irrerstraße 17, 90403 Nürnberg (Bus 36, Tram 4 und 6 bis Hallertor)
Dauer: 60 Min.

261. Brainwalking an der Hallerwiese - ein Spaziergang mit Köpfchen

Bieten Sie Ihrem Gehirn eine Pause und regen Sie es für die folgenden Stunden an! Entlang der Pegnitz und der Hallerwiese machen wir unserem Hirn Beine und stimulieren die Sinne. Mit Aufgaben für unser Gehirn und spielerischen Übungen bewältigen wir mit Leichtigkeit ein Stück Weg und trainieren für den Alltag. Egal ob Groß oder Klein, Alt oder Jung, hier kann jeder mitmachen!
Für Rollstuhlfahrer nur bedingt geeignet.

02.07.2011: 16:00 Uhr
03.07.2011: 16:00 Uhr

Veranstalter: Erika Wirth, Verein der Gästeführer Nürnbergs "Die Stadtführer" e.V.
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Hallertürchen am Kettensteg (Tram 4, 6 und Bus 36 bis Hallertor)
Dauer: 45 Min.

262. Brainwalking im Stadtpark - ein Spaziergang mit Köpfchen

Frisch in den Tag! Mit leichten Übungen und Denkaufgaben regen wir unser Gehirn während eines Spaziergangs an und machen es spielerisch fit für den Führungsmarathon. Ein Gehirnleistungstraining, das für Groß und Klein geeignet ist. Und ganz nebenbei entdecken wir den Nürnberger Stadtpark.
Für Rollstuhlfahrer nur bedingt geeignet.

02.07.2011: 09:00 Uhr
03.07.2011: 09:00 Uhr

Veranstalter: Erika Wirth, Verein der Gästeführer Nürnbergs "Die Stadtführer" e.V.
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Neptunbrunnen im Stadtpark (U2 bis Rennweg; U3 bis Maxfeld; Tram 9 bis Rennweg oder Wurzelbauerstraße)
Dauer: 45 Min.

263. Die Kraftshofer Wellness-Scheune stellt sich vor

Die Kraftshofer Wellness-Scheune - ein Ort der Kraft und Geborgenheit. Lernen Sie Scheune, Kräuter- und Aromagarten kennen! Unsere Kräuterpädagogin stellt Ihnen die Klangliege, Tibetanische Klangschalen sowie Wellness Massagen mit selbst hergestellten Ölen vor.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

03.07.2011: 14:00 Uhr, 16:00 Uhr

Veranstalter: Jutta und Leonhard Satorius
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Kraftshofer Wellness-Scheune, Glaserstraße 4, 90427 Nürnberg (Bus 31 bis Kraftshof)
Dauer: 50 Min.

264. Die Salzgrotte Nürnberg - eine Oase der Entspannung und des Wohlbefindens

In der heilsamen Atmosphäre der Salzgrotte erfahren Sie tiefe Entspannung und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Die wohltuende Wirkung wird durch das angenehme Lichtspiel hinterleuchteten Salzes unterstrichen.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

03.07.2011: 10:00 Uhr, 11:00 Uhr

Veranstalter: Salzgrotte Nürnberg
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Gesundheitszentrum Bartl/ Salzgrotte Nürnberg, Neutorgraben 3, 90419 Nürnberg, EG rechts (Bus 36, Tram 4 und 6 bis Hallertor)
Dauer: ca. 50 Min.

265. Die Welt ist Klang

Einführung in die Theorie und die Praxis der Klangmassage, Klangtherapie und Klangreise.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

02.07.2011: 14:00 Uhr, 15:30 Uhr

Veranstalter: Karl-Heinz Hacker
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Hacker, Kernstraße 40, 90429 Nürnberg, HH 1. Stock (Bus 34, U1 bis Gostenhof)
Dauer: 50 Min.

266. Dzogchen - Oase der Weisheit und Wonne

Durch Weisheit und Wonne führt die Jahrtausende alte tibetische Tradition "Dzogchen" direkt zur Erfahrung der eigenen wahren Natur und damit zum endgültigen Verbleiben in Weisheit und Wonne, den natürlichen Qualitäten des Geistes.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

02.07.2011: 18:00 Uhr
03.07.2011: 16:00 Uhr, 18:00 Uhr

Veranstalter: Alexander Pubants
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Pubants und Schwesig, Knauerstraße 7, 90443 Nürnberg (Bus 34, Tram 4, 6, U1, U2 und U3 bis Plärrer)
Dauer: 45 Min.

267. Gesundheitsoase

Muskel oder Fett? Das Team um Andreas Krysta erklärt Ihnen, wie eine Körperfettanalyse durchgeführt wird. Gerne können Sie sich selbst testen lassen, die Ergebnisse erhalten Sie sofort.

01.07.2011: 20:00 Uhr
02.07.2011: 10:00 Uhr, 11:00 Uhr
03.07.2011: 11:00 Uhr, 12:00 Uhr

Veranstalter: Andreas Krysta
Sprache: deutsch, polnisch
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Gesundheitszentrum Erlenstegen, Am Goldhammer 4, 90491 Nürnberg (Bus 45 bis Goldhammer)
Dauer: 60 Min.

268. Mit Wort und Bild: Einblick in die Freimaurerei

Freimaurerei kann man für den Einzelnen auch als Oase bezeichnen. Ein Ort der Besinnung, ein Ort der Selbsterkenntnis, ein Ort des Miteinanders und der Humanität. Im Logenhaus und im Tempel der Nürnberger Freimaurer wird über Freimaurerei informiert.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

01.07.2011: 17:00 - 23:00 Uhr, stündlich
02.07.2011: 10:00 - 23:00 Uhr, stündlich

Veranstalter: Freimaurerloge "Zu den Drei Pfeilen"
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Logenhaus Nürnberg, Hallerwiese 16a, 90419 Nürnberg (Bus 36, Tram 4 und 6 bis Hallertor)
Dauer: ca. 45 Min.

269. Mit Wort und Bild: Einblick in die Freimaurerei

Freimaurerei kann man für den Einzelnen auch als Oase bezeichnen. Ein Ort der Besinnung, ein Ort der Selbsterkenntnis, ein Ort des Miteinanders und der Humanität. Im Logenhaus und im Tempel der Nürnberger Freimaurer wird über Freimaurerei informiert.
Für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

03.07.2011: 09:00 - 20:00 Uhr, stündlich

Veranstalter: Freimaurerloge "Luginsland"
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Logenhaus Nürnberg, Hallerwiese 16a, 90419 Nürnberg (Bus 36, Tram 4 und 6 bis Hallertor)
Dauer: ca. 45 Min.

270. Oasen für die Seele: Kapelle und Meditationsraum im Klinikum Nord

Die Klinikkapelle wurde 1897, der Meditationsraum 2003 erbaut. Beide Räume sind wichtige Ruhe- und Rückzugsorte für Patienten und Besucher des Klinikums. In der unterschiedlichen Konzeption der beiden Räume zeigt sich, wie sich das Verständnis von Religion und Spiritualität innerhalb eines Jahrhunderts verändert hat.
Für Rollstuhlfahrer nur bedingt geeignet.

01.07.2011: 18:00 Uhr
02.07.2011: 11:00 Uhr

Veranstalter: Dieter Trünk, Kath. Klinikseelsorger und Horst Eichner, Evang. Klinikseelsorger
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Haupteingang Klinikum Nord, Professor-Ernst-Nathanstraße 1, 90419 Nürnberg (Bus 34 bis Klinikum Nord)
Dauer: 40 Min.

271. Oasen im Krankenhaus

Gerade in einem Krankenhaus sind Oasen der Ruhe sehr wichtig - für Patienten, Ärzte und Pflegende. Wir führen Sie zu den erholsamen Plätzen im St. Theresien-Krankenhaus

03.07.2011: 11:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:00 Uhr

Veranstalter: Mitarbeiter des St.Theresien-Krankenhauses
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Haupteingang St.Theresien-Krankenhaus, Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg (Bus 46 bis Theresienkrankenhaus, U1, U2 bis Nordostbahnhof)
Dauer: 45 Min.

272. Reif für die Insel?

Unternehmen Sie eine Fantasiereise zu Ihrer inneren Ruheoase, entspannen Sie und tanken Sie auf!

02.07.2011: 14:00 Uhr, 17:00 Uhr

Veranstalter: Lichtpunkt
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Lichtpunkt, Irrerstraße 17, 90403 Nürnberg (Bus 36, Tram 4 und 6 bis Hallertor)
Dauer: 45 Min.

273. Tanzen(-lernen) in Nürnbergs höchster Tanzlocation

Tanzen Sie mit uns in Nürnbergs höchster Tanzlocation mit Blick über die Dächer der Nürnberger Altstadt! Lernen Sie neu oder frischen Sie Ihre früheren Kenntnisse von Discofox bis Walzer wieder auf!

02.07.2011: 16:00 Uhr

Veranstalter: Sven Walker, Tanzzentrum dance maxx
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Tanzzentrum dance maxx, Kornmarkt 8, 90402 Nürnberg (U1 bis Weißer Turm)
Dauer: 45 Min.

274. Yoga-Weg zur inneren Oase

Mit Yoga begehen wir einen Weg, der uns zu unserem inneren Ruhepunkt führt.

02.07.2011: 15:00 Uhr, 17:00 Uhr, 18:00 Uhr

Veranstalter: Yogazentrum Nürnberg
Schwerpunkt: Wellness
Treffpunkt: Yogazentrum Rosenau, Rosenaustraße 9, 90429 Nürnberg (Bus 34, Tram 4, 6, U1, U2 und U3 bis Plärrer)
Dauer: 50 Min.

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